Paparan cahaya pagi telah terbukti secara ilmiah dapat mengurangi gejala depresi terutama bagi mereka yang mengalami seasonal ...

JawaPos.com - Hidup penuh dengan kejutan, baik yang menyenangkan maupun yang membuat frustrasi. Mulai dari kemacetan yang tak kunjung usai, pekerjaan yang menumpuk, hingga berita-berita yang memicu ...

Buah ini dikenal sebagai sumber energi alami karena kaya karbohidrat terutama gula alami seperti glukosa fruktosa dan sukrosa ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa aktivitas seperti berolahraga, menghabiskan waktu di luar di siang hari, dan berpelukan dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan semangat.

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda tahu, saat hati sedang sedih, mengonsumsi beberapa makanan tertentu bisa membuat Anda bahagia. Makanan bisa membuat Anda bahagia dan meningkatkan suasana hati karena ...

Perubahan suasana hati ekstrem pada wanita bisa disebabkan oleh fluktuasi hormon, stres, gangguan mental, atau gaya hidup tidak sehat. Pernah merasa suasana hati berubah-ubah secara ekstrem? Pagi ...

Mengunyah sebatang cokelat mungkin membuat Anda merasa lebih baik saat sedang sedih, tapi mengonsumsi secangkir yogurt atau segenggam kacang mede mungkin pilihan yang lebih baik. "Saya memikirkan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Tahukah Anda bahwa aktivitas mood booster dapat membantu memperbaiki suasana hati? Ada kalanya Anda merasa suntuk, sedih, kalut, atau marah. Wajar bagi manusia untuk merasakan ...

Kapanlagi.com - Suasana hati atau mood memiliki peran penting dalam menentukan kualitas hari kita. Kata kata mood hari ini dapat menjadi sumber inspirasi untuk mengubah perspektif dan memberikan ...

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai cara yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan tubuhnya, salah satunya dengan mengonsumsi suplemen. Suplemen bisa membantu meningkatkan kesehatan mental dengan ...

Mengembangkan dan mencipatkan parfum baru bisa menghabiskan waktu berbulan-bulan, dan kadang-kadang bahkan bertahun-tahun. Namun, beberapa perusahaan rintisan mengandalkan teknologi kecerdasan buatan ...

JawaPos.com - Menjaga suasana hati agar tetap baik dan stabil mungkin menjadi tantangan yang cukup berat bagi sebagian orang. Meski begitu, menjaga suasana hati gar tetap baik dan stabil bukan perkara ...