On pense souvent qu'avec l'âge, le déclin physique est inévitable. Pourtant, à 72 ans, la coach Liz Hilliard prouve le ...

Et si le déclin physique après la retraite n'était qu'une idée reçue ? À 72 ans, l'Américaine Liz Hilliard affiche une vitalité insolente et l'assure : elle est en meilleure forme aujourd'hui qu'à ses ...

Liz Hilliard, coach sportive de 72 ans, démontre qu’il est tout à fait possible de rester en pleine forme avec l’âge. Sa clé ...

France Télévision va diffuser un documentaire de Xavier Marchand, journaliste à Toulouse, sur son fils Léon Marchand. Le ...

Xavier Marchand, lui-même vice-champion du monde du 200 m 4 nages en 1998, est journaliste reporter d’images à ...

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Cet homme s’est lancé dans un entraînement asymétrique de 320 jours en misant sur un seul côté de son corps et voici le résultat.

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Le sport est le meilleur moyen pour éliminer la cellulite. Mais quel sport anti-cellulite est efficace ? Faut-il privilégier ...

[VIDÉO] Exercice type de musculation, la pompe permet de travailler plusieurs zones du corps. Pour bénéficier de tous ses bienfaits, il est cependant nécessaire d’adopter la bonne position. Découvrez ...