Christa Bauch (Professional Female Bodybuilder) ~ Bio with [ Photos | Videos ]
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Feb 14, 2018
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WPW 230 - Christa Bauch (Official Video - Preview)
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WPW 230 - Christa Bauch (Official Video - Preview)
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Das Gute Laune TV-Interview: Kristina Bach
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Christina | Fitness & UGC Creator on Instagram: "TRX&Slider unschlagbare Kombi 🎬💛 1️⃣ Trainieren viele Muskeln gleichzeitig 2️⃣ Sehr gut für den Core (Bauch) 3️⃣ Gelenkschonend 🎯 Warum Slider/Gleitscheiben genial sind: • Trainieren mehr Muskeln gleichzeitig 💪 • Aktivieren Core & Bauchmuskeln automatisch 🌀 • Gelenkschonend – kein harter Aufprall 🚫🦵 • Verbessern Balance & Koordination ⚖️ #trx #trxworkout #workoutmotivation #fitness #reels @trxtraining @trx_uk @deborahdeluca"
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#50 Jumping Fitness mit Christina 48 Minuten mit Arm & Bauch Gewichte Rebounder Workout
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Christina Braun · Ganzheitliches Training bei Schmerzen on Instagram: "Dein Bauch hängt nach vorn – trotz Training? Du machst Sit-ups, Planks und Co., aber dein Bauch bleibt weich, wölbt sich nach außen oder sieht einfach „herausgefallen“ aus? Die Wahrheit ist: Bauchübungen allein bringen nichts, wenn deine Körperhaltung nicht stimmt. Wenn dein Becken ständig nach vorn kippt (Stichwort: Hohlkreuz), kann dein Bauch sich gar nicht richtig aktivieren – er wird nach unten gedrückt und verliert Spann
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🔥 Reverse Plank Challenge – Schaffst du das?
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The first piercing in life - The belly button piercing 💉 Marc's Piercing TV
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Starke Mitte ohne Geräte! 💪
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Ich lasse mir NIPPELPIERCINGS stechen 😱😱😱
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