La Señora de Costco on Instagram: "Crujiente, doradito, cremoso, picosito… Este bowl no aparenta lo peligroso que está de bueno. Verduras súper doradas, garbanzo crujiente y un aderezo acidito que se vuelve tu nueva obsesión. 🥗 Bowl de verduras rostizadas con aderezo cremoso de salsa picante Frank’s Red Hot Original 🔥 Ingredientes • 1 lata de garbanzos, escurridos y bien secos • 1 cabeza pequeña de coliflor, en floretes • 2 papas (aprox. 400 g), en gajos • Queso feta al servir Sazonador para r

Pau Moguilevsky | Recetas Fáciles ✨ on Instagram: "🍫BROWNIES SIN HARINAS y Sólo 4 ingredientes!! Quedan increíbles!! Mega Húmedos y Riquísimos!!🤤 Tenés que probarlos! Guarda la receta y seguime @pulicocina 💕 son Muy Fáciles de hacer y además Saludables. Bajos en grasas, Sin Gluten y Sin Azúcares añadidos!🙌🏻😍 🍎 Se puede reemplazar la banana por manzana cocida hecha puré! 📝INGREDIENTES: (Para 16 mini brownies o muffins o un molde de 20x20cm para hacerlo en grande): ☆ 3 bananas maduras pisa

Chris Ferreira on Instagram: "Trucos para mejorar la absorción de hierro y evitar la anemia • Comé vitamina C junto al hierro Limón, naranja, tomate, kiwi → multiplican la absorción. • Evitá café o té justo después de comer Bloquean el hierro. Esperá 1–2 horas. Los mejores alimentos y trucos para evitar la anemia 1. Carnes rojas La mejor fuente de hierro que tu cuerpo absorbe fácil. 2. Hígado El rey del hierro (aunque no todos lo aman). 3. Pollo y pavo Alternativas más suaves pero también efecti