Trzymasz się zasad, ograniczasz cukry proste, ruszasz się, jesz zdrowiej… a na wynikach wciąż wysokie trójglicerydy? Bywa i tak, że chociaż wydaje Ci się, że Twoja dieta jest skrojona na wymiar, to wynik wciąż nie jest satysfakcjonujący. Ale zanim uznasz, że organizm działa Ci na złość, warto spojrzeć na kilka niuansów, które potrafią zepsuć efekty. Na przykład: zamiana słodzonych napojów na soki owocowe – brzmi jak krok w dobrą stronę. I może nim być – o ile nie kończy się np. na litrze dzienni