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Monkey Pose | Cosmic Kids yoga posture of the week
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Heute gibt’s eine sanfte Yoga Routine auch für Anfänger, die dich zehn Jahre jünger fühlen lässt. πŸ’– gleich ausprobieren oder für später speichern! ➑️ kommentiere gern: welche der Übungen machst du besonders gerne? Was darf in deiner Yoga Routine nicht fehlen?πŸ€— Folge mir gerne für mehr Yoga, Tipps und Sequenzen! @monkey.yoga.lisa | Monkey Yoga
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Hier gibt’s keine Ausreden mehr☺️ einen Stuhl hat jeder, oder? Ich bin selbst überrascht, wie effektiv diese Übung ist.πŸ”₯ du suchst ein effektives strukturierte Training für die Körpermitte von zu Hause? Dann kommentiere mit β€žCOREβ€œ und ich schicke dir den Link zu meinem flexiblen Beckenbodenintensivkurs Online. ❀️ ⏰ 12 Monate Zugriff ➑️ 8x20 Minuten Workouts ⭐️ Perfekt für den Alltag als Mama | Monkey Yoga
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