1c1 explosif en U11 🏀 Apprends à battre ton défenseur vite et fort !
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1c1 explosif en U11 🏀 Apprends à battre ton défenseur vite et fort !
🏀 Dans ce Short, je te montre un exercice simple et efficace pour les jeunes joueurs **U11** : apprendre à démarrer vite en **1c1**, franchir le défenseur et **accepter le contact**. 👉 Idéal pour progresser en duel offensif dès le plus jeune âge ! #basket #1c1 #basketU11 #exercicebasket #jeunesjoueurs #dribblebasket # ...
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